《我們的秘密能量：第437天》

2023年10月25日

原創/文堡老師

人，千萬別讓太多思緒纏繞心情，思考過多，往往只會給自己製造壓力，讓心靈感到疲憊。當你過於關注某事，那件事將會成為你的心魔；當你極度在意，它會變成你的煩惱；當你沉浸於得失之中，你會迷失自己；當你執著於真相，你會感到痛苦。過高的自我期望，往往是痛苦的源頭。

有些事，得到是幸運，失去是命運，學會放手，並不是為了原諒他人，而是為了放過自己。我們總是在人生的道路上遭遇各種不如意，但如何應對這些挑戰，決定了我們是否能保持內心的寧靜與平和。

生活中的風險和不確定性無處不在，無法事事掌握。但你可以控制自己的思維，學會放下那些無法改變的事情，唯有放下包袱，方可變得輕鬆自在。

擁有一顆淡定的心，不是漠不關心，而是學會面對困難，接受生活的起伏，並保持平衡。當你不再讓焦慮和擔憂主宰心智時，才能更好的享受當下，尋找內心的寧靜。

所以，當你感到困惑、煩惱時，試著放下那些過多的期望，讓自己活著輕鬆愜意。學會接納生活的不確定性，因為這是生命不可或缺的一部分。

走出一步，你會發現，放過自己，才是真正的解脫。

#選擇放下吸引力法則