《我們的秘密能量：第402天》

2023年9月20日

原創/文堡老師

你知道你活得很累的根本原因是什麼嗎？

不是能力不是外貌，而是沒有處理好自己與自己的關係，也就是所謂的精神內耗。

送你六句話，將停止你的精神內耗，讓你越來越順。

第一句：與你無關的事，你又無能為力，那就不要去摻和。

第二句：對於那些無關緊要的事，不要去爭對錯。

第三句：無法改變的事，就不要再去糾結，繼續往前走。

第四句：已經發生的事，就不要再去回想，更別太自責。

第五句：別人的評價，不用太在意。

第六句：外界的聲音只是參考，若你不開心，就別參考！

#精神內耗吸引力法則