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2025年7月21日：每日一句正能量
《愛自己的勇氣》
你知道嗎？
你的真心，
不該是廉價的贈品，
隨意送給
不懂珍惜的人。
與其把愛
灑在乾涸的沙漠，
不如先澆灌
自己這片花園。
如果有些人必須離開，
那是因為
他們只是來教你
如何辨別「對的人」。
別擔心孤單，
當你開始好好愛自己，
那個真正屬於你的人，
會循著你散發的光芒，
找到回家的路。
【幸福的起點】
1. 早晨的一杯溫水
2. 夜晚的一場好眠
3. 難過時的一個擁抱
這些微小的自我照顧，
才是幸福的真正根基。
【今日練習】
寫下「今天我要為自己做的一件事」
對鏡子裡的自己說：「你值得被愛」
把別人的冷漠，轉化成對自己的溫柔
記住啊！
你的人生，
不該只是別人故事的註腳，
而是自己筆下
最精彩的主角篇章
#愛自己練習 #自我療癒 #內在成長