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十神心理學:人性覺醒練習 (新手入門篇)
你把所有人都照顧很好,但卻沒人照顧你
2025年12月18日 (Day18/365)
原創─鄭文堡
你是不是一直都是濫好人?
別人有事,你第一個出現;別人情緒不好,你去安撫;別人需要幫忙,你二話不說就衝上去。
但輪到你累、你痛、快撐不住的時候......所有人都當你沒事!
不是他們冷漠,而是你把自己偽裝得太堅強!你永遠在照顧別人,卻從不讓人知道你也需要被照顧。
偏印讓你心太軟,看到別人難過,你比他還難過;正財又逼你穩重、實際、不能出錯、不能脆弱。
於是你變成了那種:外人眼中最可靠,但其實也是最孤單的一個人。
你不哭、不吵、不抱怨,大家就以為你真的沒事,可你心裡很清楚,很多時候,只是沒力氣講罷了!
你不是鐵人,你只是從小被訓練成不能麻煩別人。
但,我要告訴你一個殘酷的真相:
你不說,沒有人會知道你快撐不住;你以為沈默是體貼,其實是在傷害你自己。
你的溫柔值得被回應,但你的付出也值得被心疼。
【十神心理・情緒解碼】
你之所以累到沒人看見,是偏印在忍、正財在撐,兩顆星把你擠到喘不過氣!
【今日覺察練習】
今天,請試著對一件讓你不舒服的事,主動說一句:「這件事我可以選擇拒絕!」
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