《本週部落格回顧week 39》
2022年6月12日 · 八字雜記
Blog4368不可能的任務 #Day638
原創/文堡老師
2022是一個很詭異的水虎年，對小部分的人來說是大吉大利；但是對大部分的人而言，生活有如鍊獄.....
今年到底是禍還是福呢？
客戶：「老師，該如何調整心情去面對壓力？」
假如你和我一樣，面臨感情、工作、生活的極大壓力，該用什麼方法，來降低或減輕不佳的運勢？
以下提供幾個方法讓大家參考：
第一：改善睡眠品質，讓自己睡個好覺降低壓力，它是修復精神體力最好的醫藥。
第二：吃對食物讓自己更有精氣神，營養不均衡的人，氣色通常不佳，也不會帶來好運氣；另外，如果你覺得最近很衰很背，可選擇吃短期的素食。
第三：利用時間去學習新知，努力充實自己，知識就是Power，能幫助我們改變思想行為。
第四：多與人分享正能量的文章，每天至少為一個人提供價值，幫助別人就是成就自己。
第五：去人多的地方走走散心，集中注意力做自己喜歡的事。 參與公益社團，三人行必有我師，與長輩或正能量的人廣結善緣，創造「能量磁場」，讓想法相近的人，身處其中，彼此激勵，持續進步，一同成長。
走霉運的人，我大多會建議他們這樣做，雖然無法完全改變命運，但至少能將傷害減至最低。
如果你和我一樣，身處在低潮卡關了，先別去思考如何升官發財，你應該盡可能投資自己的腦袋，將煩心事轉換成一種快樂的享受！
祝各位假日愉快！
2022年6月6日 (星期一)
Blog632《算命何必這麼龜毛》
2022年6月7日 (星期二)
Blog633《破財不一定是賠錢》
2022年6月8日 (星期三)
Blog634《你明明很優秀，為什麼還是不快樂》
2022年6月9日 (星期四)
Blog635《有免費幹嘛要付費》
2022年6月10日 (星期五)
Blog636《你弱爆了，才會藉口多多》
2022年6月11日 (星期六)
Blog637《想成功不必斜槓，你只要做好一件事》
#日更真的不容易
#每週日溫故知新
#科學八字輕鬆學