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2025年4月30日:每日一句正能量
【親愛的,你的傷痛我都懂】
你知道嗎?每個人的靈魂都帶著裂痕。那些深夜裡輾轉難眠的時刻,那些在人前強顏歡笑的瞬間,我都明白。
在人生的路上,我們都一樣:
• 摔過最狼狽的跤
• 流過最心酸的淚
• 愛過不該愛的人
• 信不該信的承諾
但我要告訴你一個秘密:「那些結痂的傷口,最終都會成為你最堅強的養分。」
你不是孤單一人,當你覺得快撐不下去時,請記得:
1️⃣ 痛苦不是永恆的,就像雨不會一直下
2️⃣ 孤單是沉澱的最好時機
3️⃣ 每個跌倒都是為了讓你學會新的站姿
治癒自己的三把鑰匙:
第一把:停止等待別人來拯救你
第二把:把眼淚轉化成成長的養分
第三把:在傷口處種出玫瑰
我知道這很難!就像此刻正在看這篇文字的你,或許正咬著牙在生活裡掙扎,但請相信,當你學會擁抱自己的傷痕,就是你開始發光的時刻。
未來的你會明白,那些曾經讓你哭泣的事,終有一天你會笑著說出來。
現在,深呼吸。對鏡子裡的自己說:「我值得被治癒,而那個能治癒我的人,正在看著鏡子。」
《心靈小練習》
今天開始,每天記錄一件「讓自己變強的小事」:
☑️ 準時吃早餐
☑️ 對服務人員說謝謝
☑️ 拒絕一個不合理的要求
你會發現,原來治癒的力量,一直都在你手裡。
#自我療癒
#成長痛
#靈魂有裂痕那是光進來的地方