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2025年10月14日：每日一句正能量
《放過自己，生活才會放過你》
別再給自己那麼多壓力了！好嗎？
日子已經夠難，何必再讓心更累？
有時候，我們太在意別人的看法，
太想做到完美，
結果把自己逼得喘不過氣。
其實啊！生活沒那麼嚴肅。
該吃飯就吃飯，該休息就休息。
苦了、累了、疼了、煩了，
不需要逞強，放慢腳步就好。
不必羨慕誰，也不必和誰比較。
得到了，學會感恩；
失去了，學會放手。
人生這麼短，
能微笑過好今天，就是幸福。
學會微笑，不只是對別人，
也是對自己的一種溫柔。
一個微笑，也許不能改變世界，
但能讓你的心變得更亮。
讓自己輕一點、慢一點、柔一點
你會發現，生活開始回以溫柔。
今日晨間提醒
當你笑對生活時，生活也會笑著回報你。
今日覺醒任務
不妨對自己笑一下，或對一個陌生人微笑。
你會驚訝：一個小小的笑容，也能改變一天的心情。
今日金句
「放過自己，是一種智慧；笑著生活，才是真正的修行。」
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