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2025年6月30日:每日一句正能量
《心態決定風景》
朋友,你有沒有發現?
當心裡那個小太陽被烏雲遮住時,
連最簡單的工作都變得像在搬磚,
和人相處比跑馬拉松還累,
看什麼都不順眼...
但你知道嗎?這其實是你的心在跟你求救:
「主人~該充電啦!」
試試這幾個神奇開關:
1.把「不得不」換成「我選擇」
明天上班不再是「又得早起」
而是「我要去創造今天的價值」
2. 給大腦裝濾鏡
同樣的會議室,
與其想著「好無聊」
不如注意「窗邊那株植物又冒新芽了」
3.當個情緒偵探
每當煩躁來襲時,
就問自己:
「此刻我的內心小孩需要什麼?」
(可能是5分鐘發呆/一杯熱巧克力)
最棒的是~
當你開始練習用「微笑模式」看世界,
連便利商店店員的早安問候,
都會變成生活中的小彩蛋!
💡 今日小實驗:
找出3個平常覺得厭煩的事,
試著用「新鮮人視角」重新發現樂趣!