·
《修行，就是把壞事練成好事的能力》
創作日期：2025年6月24日
書籍日期：2026年12月25日
winter．冬至．癸酉
你知道，什麼才是真正的修行嗎？
很多人以為修行就是誦經、念咒、打坐，彷彿只要外在形式正確，就是修行。但假如你問我，我會說：「修行，修的從來不是形式，而是你的一顆心。」
「修」這個字，是在「心上用功」；「行」，就是在「心上練」，兩個字合起來，不就是「修練」嗎？
「心上練」是什麼意思？來！我舉個例子你就懂了。
假如，今天有人找你借錢，說得一口好人情，你就借了，結果他遲遲不還，你氣得要命，心煩意亂，睡不著覺。這時候你就要停下來問問自己：「我真正痛苦的是這筆錢，還是我內心的執著？」
錢不只是工具、也是身外之物，它是人生遊戲裡的一張牌而已。假若你明天就要離開人世，回頭再看這件事，你還會糾結嗎？
這就是在「心上練」的功夫！
練的，是讓一件壞事，成為一件好事。
修的，是一顆「如如不動」的心。
什麼叫「如如不動」？
寫下這四個字：「應無所住。」
那些讓你痛苦、生氣、焦慮、抓狂的情緒和事件來到時，如果它無法在你心裡紮根、下針，你自然就不被帶著走。
這是真正的「應無所住」！
不是盤腿就有多厲害，也不是誦經就能解脫，而是你在每一個當下的選擇、每一次心念的轉動，都是在修自己。
真正的修行，不是離群索居，而是在人群中、在煩惱裡、在衝突中，把心練穩、練靜、練清明。
這樣的修行，才是真正走在回家的路上。
—— 文堡寫給你的第359封信
😊一句話改變你的一天：當你被人傷害、被錢困擾、被情緒綁架時，你的心還能保持平靜、覺知和智慧，這才是真功夫。