《我們的秘密能量：第71天》

2022年10月24日

原創＋改寫/文堡

生活在資訊爆炸的時代，是否經常感到生活很煩躁？ 該如何讓心靜下來呢？

如果我建議你從無所事事開始，相信你很難認同，因為你生來就是一個工作狂、賺錢機器， 如果24小時把自己逼得太緊，也不是一件好事，所以，你該適時地放空自己。

假如，我們將生活與外界接觸的這段時間稱之為『陽』，那麼靜下心來、自我反省的時間就是所謂的『陰』。假如『陰陽』無法調和，放任不理抑或放蕩不羈，你的生活將被『陽』時時刻刻緊迫盯人。這麼一來，我們就很難保有自我獨處的時光，為了平衡自己生活的樣貌，請適時停下腳步，切斷網路訊息並騰空時間，讓心好好的靜下來，享受當下！

我們擁有的時間都是一樣多，但同樣的一小時，有些人可以產出三小時的工作價值，有些人卻只能產出十分鐘的低頻效率。若你想要有效的利用時間，關鍵在於是否能善用空閒時間，將空閒時該做的事寫下來。之後當你有空時，只要從清單中選一件事來做即可，如果你能夠做到，即可減少無謂的時間浪費。

唯有養成「理時」的好習慣，你才能成為值得被信任、並交予重責的人！

#理時吸引力法則