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十神心理學：人性覺醒練習 (新手入門篇)
你明明已經快崩潰了，卻還在硬撐？
2025年12月14日 (Day14/365)
原創─鄭文堡
你是不是早已撐不下去了？不是最近，而是很久了！
只是，你每天還是照樣上班、回訊息、交代事情、對人微笑。
你沒有倒下，不代表你沒事；你還能運作，只是因為你已經習慣「不能倒」。
現代人最可怕的，不是崩潰，而是明明快撐不住了，卻連崩潰的資格都不敢給自己。
因為你心裡很清楚：一旦你停下來，事情沒人接、責任沒人扛、世界也不會因為你累了就慢下來。
所以你選擇硬撐！撐到情緒麻木、撐到對什麼都沒感覺、撐到連「我不快樂」都說不出口。
你不是不知道自己有問題，你只是太害怕一旦承認，就再也回不到那個看起來「很正常的自己」。
但我要告訴你一句很殘酷、也很真實的話：
「真正毀掉一個人的，不是崩潰，而是長期硬撐！」
你不需要再證明你很能扛！你已經扛得夠久、夠多、夠痛了！
【十神心理・情緒解碼】
你還在硬撐，是正官逼你不能出錯、七殺逼你不能倒下，兩股力量正在透支你。
【今日覺察練習】
今天，請誠實面對一件事：
承認一句「我真的撐不住了！」，哪怕只對自己說。
這不是脆弱，那是你活過來的第一步。
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