為什麼我還是偏愛實體書？一個創作者的注意力哲學
2026年2月28日 · 八字雜記
Blog4368不可能的任務 #Day1995
原創／鄭文堡
最近，家裡又開始堆書了！
很多人看我不是在買書，就是在捐書，都會好奇的問我：
「老師，你到底在幹嘛？你不覺得浪費嗎？」
老實說，以前我也會有這種糾結。但這一兩年，我越活越明白，我買書、捐書、重新買書，看起來很像「亂花錢」，其實核心只有一件事：
我在保護我的注意力！
一、捐書不是浪費，而是清掉心裡的雜音
你天真的以為，用賣掉二手書的錢再買新書，很划算，對吧？
但只要你真的賣過一次，就知道那是一套消耗注意力的流程：
買家問問題 → 匯款 → 找書 → 包裝 → 去 7-11 → 填單 → 寄出 → 回訊息 。
一本賣 100 元，但可能賠掉你一整個下午的心力！
現在的我，最不能浪費的，就是這種零碎的注意力。
因為寫文章、寫書、教學、推理、創作，我得全靠它。
所以，我後來乾脆不跟這些流程打交道，我把書捐出去，空間清乾淨，心也跟著清乾淨。
不是丟書，而是丟掉「不必要的干擾」。
二、為什麼我有電子閱讀器，但還是偏愛實體書？
電子閱讀器很好，這點我非常清楚！要不是知道它的好處，我當年也不會購買。
問題來了！我發現我在電子閱讀器前，心靜不下來。
不是因為它不好，而是電子裝置本質上就帶著「跳轉感」。
我在網路上看到很多人買了閱讀器後，就會開始：
詢問功能、比較牌子、找轉檔方法、研究格式、挑殼、研究字體、分享自己的閱讀器、使用心得……
看起來省了家裡空間，但其實注意力已經被收割了一半！
沒錯！有些人以為自己在讀書，其實是在研究機器。
不知道是不是我的錯覺，但我看到大多數玩家，其實被閱讀器「玩」得團團轉！
三、實體書拿在手上，就是有一種讓心安靜下來的力量
我不是故意「浪漫化」實體書，但我必須承認書的重量、紙的質地、翻頁的節奏，真的能讓心慢慢沉穩下來。唯一致命的缺點，就是書會讓你家的空間，減少了一些「使用坪數」。
當我一翻開書，大腦就會告訴我：
「OK！現在是學習、吸收、靜下來的時間。」
沒有跳通知，沒有亮光刺激，沒有設定選項要你挑選。
很簡單，就是一個人，一本書，一段沉浸感......
這種沉浸感，是我創作的燃料，少了它，我的文章會空、會飄、會沒底氣。
四、我買書，是為了讓大腦升級；我捐書，是為了讓大腦順暢
這句話我得坦白：
買書，是增值；捐書，是維護。
一本書的任務，不是永遠留在你的書櫃，而是進到你的大腦、你的邏輯、你的思維裡。
看完了，吸收了，我就讓它離開！把位置讓給下一本書、下一個觀點、下一段成長。
這句話，是我這幾年最深的感悟：
「保留的是知識，不是物品；捐掉的是書本，不是智慧。」
五、送給每一個像我一樣的創作者
我們以為書會讓家裡變亂，但真正讓人生變亂的不是書，而是注意力被外界收割。
我現在不追流量、不追社交、不追器材、我只追一件事：
把注意力放回自己！
我買書、捐書、再買書、再捐書，就是在維護我最重要的注意力！它是我最寶貴的資源，也是創作者唯一不能丟棄的東西。
—— 文堡老師｜陪你一起，讀懂運氣背後那套人性劇本