解密易經頤卦

你所不知道的養生智慧

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《解密易經頤卦: 你所不知道的養生智慧》

2025年6月5日 · 八字雜記

Blog4368不可能的任務 #Day1727

各位朋友,今天我們來聊聊《易經》第27卦「山雷頤」暗藏的養生秘訣。這個卦象特別有意思,下卦三爻直接教我們怎麼過日子!不只教你吃飯呼吸,連你家風水寶地都能用一隻烏龜找出來!準備好顛覆認知了嗎?讓我們跟著曾仕強教授的智慧,邊聽故事邊學人生道理。

【初九爻:你的身體裡住著一隻千年靈龜】

曾教授一開口就破題:「養生這件事,醫生只能幫你30%,剩下70%得靠你自己!」為什麼?因為每個人體質根本是客製化的,就像同樣一碗補湯,有人喝了精神百倍,有人卻上火長痘。

這裡藏著《易經》超酷的觀點:每個人天生自帶「靈龜體質」!這種靈龜厲害在哪?牠能不吃不喝縮著頭活好幾年,全靠自身能量調節。曾教授說:「與其花大錢請風水師找龍穴,不如買隻烏龜回家放著跑!等牠自己停下來的位置,就是你家能量最旺的龍穴啦!」

但現代人總愛「捨靈龜,求速效」,把身體交給保健品和醫院儀器。就像初九爻說的「捨爾靈龜,觀我朵頤」,明明自帶長壽基因,卻整天外求養生偏方。儀器檢查說正常?那只是還沒超過安全值!真正懂養生的人,都學會感知身體發出的微訊號。

【六二爻:孝順顛倒的現世報】

來到第二爻,曾教授講了一個讓我背脊發涼的故事。話說有位媽媽嫌老母親手抖摔碗,買了木碗給老人用。沒想到某天看見兒子在刻木碗,說:「等媽媽老了也用這個」,這就是「現世報」的最佳演繹!

《易經》提醒我們:養育之道要「往上養」,不是只顧著寵小孩,現在很多人把孝順顛倒成「孝順下一代」,結果就是全家能量斷層。就像六二爻的「顛頤」,該奉養長輩卻只顧寵兒女,最後換來子女有樣學樣。

記住這句話:「你怎麼對父母,孩子就怎麼對你!」

【六三爻:翹二郎腿毀掉脊椎的真相】

第三爻直接戳破現代人最痛的點!曾教授現場示範:「覺得翹二郎腿很舒服?恭喜你,脊椎側彎正在路上!」原來養生關鍵在「反舒服」,你覺得爽的姿勢,往往最傷身。

這裡藏著「十年勿用」的警告:小時候養成的壞習慣,要用一輩子來還!像是:

1. 搬重物不蹲下,直接彎腰「喀啦」一聲。

2. 吃飯沒坐相,邊抖腳邊扒飯。

3. 整天低頭滑手機,脖子前傾像烏龜。

曾教授傳授絕招:「你要像搬黃金那樣搬東西!」蹲下→貼腹→起身,這套動作練成肌肉記憶,保證到老腰不酸。更絕的是,他建議每50分鐘就要學貓伸懶腰,把歪掉的脊椎「抖」回原位。

【養生實戰守則】

1. 三餐定時勝過補品:家常便飯最養人,貴的不一定好。

2. 孝順是頂級養生:對父母好=幫自己存健康存摺。

3. 要「正」不要「爽」:坐如鐘站如松不是古板,是啟動自癒力的開關。

《易經》頤卦根本是古人寫的「生活使用說明書」,你的身體比最新款iPhone還精密,自帶靈龜導航系統,與其外求養生秘方,不如從今天開始:

• 吃飯的時候關掉電視。

• 每天給父母打個電話。

• 買隻烏龜當居家風水師。

這些看似簡單的小事,才是你通往健康長壽的真正秘訣!