《從吃飯洞悉內心世界：《食見生活》閱讀感悟》
2025年5月10日 · 八字雜記
Blog4368不可能的任務 #Day1701
原創／文堡老師
2025年3月，李繼強出版了一本名為《食見生活》的書。「食」是食物的「食」，「見」是見識的「見」，單從書名就能感受到這不僅是一本關於飲食的書，更是一場對生活及人性的深刻洞察。
這本書的章節編排令我印象非常深刻！第一章從食物的原點出發，探討了「洞見食物」；第二章「美味心經」，談到食物與心靈的連結；第三章則是「食中修行」，觸及了吃飯與修行的關係；第四章「食無止境」，則展現了飲食的無窮可能性。
其中，「食中修行」的第二小章「出品與人品」，讓我感觸特別深，這一章講述了如何從一個人的吃飯方式，看透他的個性與習性。例如，有些人在吃飯時，總是一邊夾菜，一邊目光緊盯著桌上的食物，這類人往往比較自我，甚至帶點貪婪的性格。 假若能在餐桌上談笑風生，和大家輕鬆交流，則通常代表這個人心胸開闊，待人接物不拘小節。
這讓我想到了一個有趣的聯結，八字中的「食神」與「傷官」，它與一個人的用餐行為，有著驚人的相似性。---從八字看餐桌上的人品
在八字中，「食神」與「傷官」代表一個人的表達方式、創造力，甚至是他的飲食習慣。 一個人如何對待食物，某種程度上，也透露了他的個性與修養。
1. 食神傷官旺的人，吃飯方式最能看出本性
食神傷官旺的人，通常對吃特別講究，甚至熱衷於美食，他們會特別在意食物的味道、擺盤，甚至對用餐環境也有一定要求。這類人往往比較感性，喜歡享受，容易沉浸在當下的愉悅之中。
然而，食神傷官如果過旺，卻沒有官殺來約束，就容易流於放縱。這樣的人，吃飯時可能會比較隨性，甚至顯得沒規矩，喜歡邊吃邊聊，或者毫無節制地取用自己喜歡的食物，不太會顧及別人的感受。
2. 食神傷官有官殺約束的人，吃飯方式更注重禮儀
如果一個人的八字中，食神或傷官旺盛，且有正官或七殺來制約，那麼這樣的人在吃飯時，往往就會顯得有禮儀、講究規矩。特別是有「財生官」的結構時，代表他們很在乎外在形象，尤其是在正式場合，吃飯時會端正儀態，舉止得體。
這類人不會狼吞虎嚥，也不會過於隨意，他們深知場合的重要性，在外人面前展現出良好的修養，即便在內心再怎麼渴望食物，也會保持風度，不讓自己顯得太過貪婪。
不過，這種禮儀通常只在「外人」面前發揮作用。在家裡，當這些社會規範的束縛減少時，他們可能會變得輕鬆許多，甚至展現出與正式場合截然不同的行為模式。
3. 如何透過吃飯觀察一個人的性格？
書中提到，「從一個人吃飯的方式，就能看出他的個性。」這點，與八字命理的道理不謀而合。
• 吃飯時目光盯著食物，習慣性搶先夾菜的人，通常較為自我，甚至有點缺乏分享精神。這些人如果八字傷官旺且無官殺制約，更容易表現出這種行為模式。
• 總是等別人先動筷，自己才慢慢吃的人，往往性格較為謹慎，甚至有些壓抑。這種人的官殺較強，受到較多規範與約束，因此在行為上顯得拘謹。
• 吃飯時能夠自然地與人交流、氣氛融洽的人，通常心胸開闊，性格平和。 這類人八字中往往食神傷官與官殺能平衡，既懂得享受，也不會過度放縱。---未來選擇伴侶，也可以從吃飯習慣看人品？
若你將來要幫自己的孩子挑選女婿或媳婦，不妨觀察對方的用餐舉止，一個人的餐桌禮儀，往往透露了他的個性與修養，甚至比刻意的言語表現來得更真實。
如果對方總是先顧自己，吃飯時不考慮別人的感受，那麼在婚姻中，他可能也會是一個比較自我中心的人。 但假如對方懂得在餐桌上與人互動，願意主動分享、體貼他人，那麼他在生活中，也更可能是一個懂得照顧家人的伴侶。
這本書讓我對「吃飯」這件事有了更深的體會，原來，食物不只是填飽肚子的工具，它還能成為洞察人心的一面鏡子。
當你下回與某人共進晚餐時，不妨觀察一下他的用餐方式，你會發現，許多關於此人的秘密，早已在餐桌上悄悄展露無遺。