部落格回顧 Day#10

《誰不是上一秒媽的，下一秒好的》

2020年9月23日 · 八字雜記

原創/文堡老師

昨天，到外縣市幫客戶堪宅，回到高鐵左營站已是下午５點，突然一個念頭閃過，告訴自己要不要挑戰，從車站步行走回家。

這可是從沒有過的體驗，我想嘗試人生中未曾做過的事，也想了解從車站走回明誠一路，須要花上多少時間。於是決定不搭捷運公車，毅然選擇了走路。

你可能想吐嘈我：「老師！搭捷運公車回家，再著裝運動就好，幹麻浪費這些時間？」

我習慣在每日的酉時固定運動，既然是相同的時間，何不去嘗試不同的體驗呢？

走在車水馬龍的道路，看著人來人往的街景，以及汽車排放的廢氣和喇叭聲，這一刻我有點後悔了，因為手裡拎著笨重的公事包，腳上穿著不太好走的皮鞋，完全無法靜下思考，想到老婆準備的晚餐，於是更加歸心似箭。

回到家看著時鐘，正好是六點廿分，沒想到從車站走回家，整整花了八十分鐘，全身上下溼透，汗如夾背，連內褲也無法僥免，哈！

這一刻，我挑戰成功了！也完成年度計劃成就：「享受一件未曾做過的事。」

很多人光想到走路就懶了，更別談這麼遠的距離，當朋友異口同聲按讚有多厲害，其實這根本微不足道，因為只要有心，再多大的困難，老天都願意幫你。

故事說完了，看了這篇短文，你知道我想表達是什麼？

當你私訊給我，工作沒著落，感情不順，人生碰到低谷，憂鬱到想結束生命......

老實說，我其實很願意幫你，可你是否曾想過，嘗試做一件從不願意做的事，或者完成一件不可能的任務呢？

人生嘛！誰不是上一秒媽的，下一秒好的？

多年的實務經驗，我總覺得人與衰運的距離，差的只是性格。多數人因為行為，習慣，思想，造就現在的我，壓力不過是一個源頭，人脈與能力，你有試著努力去播種嗎？很多時候，低潮最大的敵人卻是自己！

你我皆是獨立的個體，無須跟別人比成就比財富，因為這根本無從比起，比較愈多，貪念愈多，得失心愈重，焦慮感愈大，才是真正痛苦的根源。

現在，我們來上個課吧！了解低潮在八字中的專有名詞。

最常見的兩種：日主受剋及印剋食傷。

日主受剋：用通俗的話來說，就是突然受到外來的壓力， 雖然已經是過時的梗了，但還是要提醒大家一下。

印剋食傷：想的太多行動太少，容易出現恍神胡思亂想，代表你太累了！

我們都曾遭遇人生的低谷（我也會啊），差別在於輕重緩急，碰上憂鬱的負面情緒，該如何幫助自己渡過難關呢？文堡老師提供幾點建議，讓大家參考。

一：睡眠－別誤會了！我不是一天到晚叫你去睡覺，而是要確保有充足的腄眠時間及品質。這個方法對日主受剋的人是帖良藥，理由在於用印星來轉化官殺，印星就是長輩貴人，藉著貴人相助由衰轉旺。別忘了印星也代表休息，睡個好覺讓精神充足，可以減少意外發生，並減輕情緒壓力。

二：閱讀－適合流年走日主受剋的人，因為印星是知識，讀書充實是最好的自我投資，獲得了能力之後，一定要馬上去實踐，都半可以走出低谷。

三：運動－醫學證實多運動流汗，可以促進身體代謝，增加多巴胺提昇正能量，減輕工作壓力及生活煩憂，對食傷受剋的人非常有效！

四：旅遊－適合食傷受剋的人，如果經濟許可，偶然讓自己放個假，利用比劫朋友，接觸不同的國家人文，打開寬廣的視野，增強正向能量，推薦！

五：信仰－宗教可以淨化心靈，假若你沒有任何信仰，找一下住家附近是否有廟宇或教堂，抽個時間進去走走，然後至少停留兩個小時以上，據說可減輕不順的穢氣，但不適用在印剋食傷的人身上。

六：人脈－三人行必有我師，人脈是你低谷期最大的資源，心情不佳時，趕快去找朋友吧！他們會給你方向及建議，這不就是比劫生旺日主的力量嗎？願意將心事吐露出來，代表你很在乎，事情往往能得到緩解，悶著不說才會是一顆不定時炸彈！

七：分享 - 誰說一定要捐錢才叫做行善？每天貼一篇正能量文章，發表在社群媒體，陷入低谷的邊緣人，可能因為你的一段文字，從此而改變命運也說不定，你說對吧！

最後，與大家共享一段好友的感謝信，個人覺得相當實用哦！

謝謝昨晚老師給我的提醒，導致精神恍神出現破財，應該是工作量超過負荷。於早起晨思，得一感悟，化解恍神破財的最佳辦法，應該是減少外出，待在家中，靜心修身養性，讀書寫字，收斂能量，養精蓄銳，等待時機，迎接下一個階段。

對你來說，是否也能感同身受呢？歡迎在底下留言！

＃處於人生低潮期

＃勿做出任何決策

＃以保守平安為重

＃減少吃虧的機會

＃學會感恩接觸正能量的長輩朋友

＃科學八字Blog365大挑戰Day10