前幾天和一位客人聊天，談到科技日新月異 ，現代人手機不離身，為小孩視力惡化問題感到憂心忡忡，電腦手機長時間用眼容易造成眼睛疲勞，眼睛在五行屬火，在中醫來說可以屬木，在醫學方面以綠色來保護眼睛，所以眼科醫生一般會建議多看綠色植物，或營養專家會建議多吃綠色食物，包括蕃薯葉、波菜、綠色花椰菜來護眼。

眼科醫生的建議，在八字中是否真的有道理呢？我們知道眼睛屬火，綠色植物屬木，這樣一來就是木生火，這是以木來補火，是一個相當不錯的取運方法，不過這是針對八字需要木的人，才有顯著的效果，假如八字須要木的人不妨可以試試，可能有意想不到的效果也說不定。

我們從八字的角度分析，並不是所有人都可用同一種方式，對於不喜木火其它五行的人，這種方式比較無效或者效果並不理想，不過有護眼意願的人，自己可以用網絡搜索一下其它護眼方式，例如一些介紹多吃深海魚或魚肝油的方式，對八字需要水的人效果會較好。

另外，缺乏維生素A的人，透過喝牛奶改善眼睛疲勞，適用八字需要金的人飲用，如果選擇把牛奶放冰箱冷藏再飲用，這樣的話更能補金，因為冰在五行裡也是屬金。

有一些媒體的報導曾說紫色蕃薯，富含花青素，可以增加眼睛感光物質的生成，改善高度用眼者引起的眼睛疲勞，其實這就是土的食物，對需要土的人不妨一試。

還有很多種眼睛保養的方式和對應的食物，覺得有興趣的朋友可花點時間上網搜尋，可以找到與自己相對應的五行食物，說不定對你有效用哦！無論用何種方式，最重要的是多接近大自然，少接觸3C產品，減少視力惡化的機會。

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儒溢命理印鑑坊 鄭老師

實體店面19年

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