Week 6｜接受每一場遇見｜Day 42：心安，就是最好的答案

《如果你累了，先活回自己吧》電子書試讀

《心安，就是最好的答案》

創作日期：2025年8月11日

書籍日期：2027年2月11日

農曆1月6日・spring．立春．辛酉

原創/文堡

《你不是想太多，而是你太在乎》

你是不是曾困在一段關係、一個選擇、一個結局裡，然後反覆思考：「我到底該不該再多做點什麼？如果當初我……現在會不會不一樣？」

我們總想找出「最好的解答」來補償那份遺憾，但生命很多時候沒有標準答案，有的只是：你能不能在選擇之後，安心的繼續走下去。

真正成熟的時刻，不是你想通了一切，而是你願意不再為難自己，不再需要討好誰、不再證明什麼，只願在心裡找到一個平靜的角落說著：「我做到了我能做的，我放下了該放下的，我選擇讓自己過得安心一點。」

心安，才是最好的答案。

《今日小任務｜Day42》

請寫下你最近反覆思索的一件事或一段關係，然後問自己：「我還在堅持的，是愛？還是捨不得放下？」

接著再寫一句話給自己：「今天起，我願意放過自己，把平靜還給自己。」

把這句話當作提醒，寫進筆記本或貼在手機備忘錄裡。

🔖 心靈標籤

#內心平靜

#放下執念

#療癒的出口