十神心理學：人性覺醒練習 (新手入門篇)

為什麼你在感情裡總是越退越後？

2025年12月12日 (Day12/365)

原創─鄭文堡

你一定有過這樣的經驗，只要一談到感情，你整個人就「往後縮」，怕講太多、怕要求太多、怕自己太黏、怕對方覺得你煩。

所以你越愛一個人，你越不敢說真話。

你不是不敢愛，你是太怕失去。

偏財讓你敏感觀察對方的情緒，一句話、一個表情、甚至回訊息的速度，都能讓你胡思亂想：

「是不是我又做錯什麼？」

「是不是我太主動了？」

「是不是他不愛我了？」

而傷官在感情裡又會放大你的不安，你想被理解、想被在乎、想被放在心上，但這些需求你一句都不敢講。

因為你知道，只要表達一次不滿，你就會開始害怕對方離開你。

於是，你退、再退、一直退......退到最後，關係裡只剩下你的努力，對方卻以為你很好、很獨立、什麼都不需要。

但你心裡很清楚：

你不是不需要，你是不敢要！

越退越後的人，不是愛得少，是愛得太深。

【十神心理・情緒解碼】

你在感情裡越後退，是因為偏財害怕失去，傷官又渴望被理解，所以你越怕越不敢說。

【今日覺察練習】

今天，請對你在乎的人，說一句你平常不敢說的需求：

「我希望你能多在乎我一點。」

（沒錯！就這一句話，足夠讓你的關係更靠近！）

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